Com sua polpa suculenta e rica em água, a manga é uma fruta de sabor e aroma característicos. Possui grande quantidade de fibras, que mantêm a saciedade por mais tempo, mesmo tendo baixa caloria. Segundo a nutricionista do programa Mesa Brasil do Sesc-RS, Vera Regina Mejolaro dos Santos, a manga é rica em Vitamina A, C e E, além de conter potássio, cálcio e ferro, ajudando a proteger o organismo contra inflamações e fortalecendo o sistema imunológico. Muito versátil, ela pode ser consumida das mais diversas formas, principalmente crua, em saladas ou sucos. Aproveite os benefícios desta fruta, com a chegada da primavera e delicie-se com seu sabor doce e refrescante!
Na Ceasa, em 2020 ingressaram 11.759,74 toneladas desta fruta. No primeiro semestre de 2021, 5.442.985 quilos de manga foram enviados pelas dez cidades que estão no topo do ranking de procedência desse produto:
Pareci Novo – 2.563.234 quilos
Harmonia – 765.439 quilos
São Sebastião do Caí – 575.173 quilos
Montenegro – 515.365 quilos
Farroupilha – 262.830
Cachoeirinha – 254.410 quilos
São José do Sul – 171.394 quilos
Juazeiro (BA) – 141.604 quilos
Presidente Lucena – 97.600 quilos
Porto Alegre – 95.936 quilos
Consulte o preço dos hortifrútis em nosso site (www.ceasa.rs.gov.br). No final da página inicial publicamos a cotação de frutas, legumes, verduras e flores. A tabela é atualizada duas vezes por semana, às quartas e sextas-feiras.
